Dani Perez

Os maiores obstáculos não estão fora, mas na nossa própria intimidade.

O que é a Comunidade Autoamor?

Sinto a necessidade de começar explicando, que de longe, este é o meu trabalho mais difícil e mais precioso.

Não porque vem sendo gestado desde 2023, mas por todas vezes em que eu, neste período, testada pela vida, pude comprovar sua força.

A Base Científica e Terapêutica

O caminho pessoal que me levou até o Autoamor, não foi por acaso. Tenho testado e comparado sua aplicabilidade clínica à Terapia Focada na Compaixão.

Assomando-se à Neurociências, Espiritualidade e o Binômio Corpo-Mente, uma vez que minha prática terapêutica consolida-se sob a perspectiva da Psicanálise Corporal Reichiana Contemporânea e da Psicologia Transpessoal.

Ciência, Espiritualidade e Prática Clínica

A Comunidade Autoamor une essa bagagem vivencial a investigações científicas profundas em Neurociências, Espiritualidade e no binômio corpo-mente. Minha prática terapêutica consolida-se sob a perspectiva da Psicanálise Corporal e da Psicologia Transpessoal.

O que me motiva a abrir esta proposta ao público de forma totalmente gratuita — por meio de lives, encontros e podcasts — é uma constatação de consultório: nestes oito anos de atendimento, o "autodesamor" se revelou a raiz silenciosa de quase todas as dores e sofrimentos. Ele adoece, limita e bloqueia o nosso potencial mais pleno.

A Baixa Autoestima como uma Doença Coletiva

A falta de amor-próprio não é um drama individual; é uma doença coletiva da humanidade, de proporções sociais graves e continentais. Essa percepção clínica é amplamente amparada pela ciência atual.

A psicologia transdiagnóstica moderna já identifica a baixa autoestima não apenas como um sintoma secundário, mas como um dos maiores gargalos da saúde pública global. Estudos publicados no periódico Clinical Psychology Review demonstram que a fragilidade no autovalor é o fator de risco comum para as patologias que mais assolam a nossa era: da depressão e ansiedade social aos transtornos alimentares e psicossomáticos.

Mais do que uma dor emocional, o autodesamor opera como um estressor crônico que altera nossa biologia. A neurociência e a epigenética nos mostram que a percepção de desvalor ativa o eixo de estresse do organismo, gerando um ambiente interno inflamatório e imunossupressor.

Portanto, quando proponho o resgate do Autoamor, não apresento um mero exercício de vaidade ou autoajuda superficial. Proponho a restauração da base biológica e psíquica necessária para que a vida floresça.

O Diagnóstico:

A Baixa Autoestima como Doença Coletiva

O que me motiva a trazer esta proposta à público de forma gratuita no formato de Lives, Encontros e Podcast, é que o “autodesamor”, se mostrou como raiz silenciosa de quase todas as dores e sofrimentos que passaram pelo meu consultório nestes oito anos de atendimento — ele adoece, limita e bloqueia o nosso potencial mais pleno. 

A baixa autoestima é considerada uma doença coletiva da humanidade, de proporções sociais graves e continentais. Minha percepção clínica sobre a importância da prática do Autoamor é amplamente amparada pela ciência atual. A psicologia transdiagnóstica moderna já identifica a baixa autoestima não apenas como um sintoma, mas como um dos maiores gargalos da saúde pública global.

Estudos publicados em periódicos como o Clinical Psychology Review demonstram que a fragilidade no autovalor é o fator de risco comum para as patologias que mais assolam a humanidade hoje: da depressão e ansiedade social aos transtornos alimentares e psicossomáticos. 

Mais do que uma dor emocional, o "autodesamor" opera como um estressor crônico que altera nossa biologia. A neurociência e a epigenética nos mostram que a percepção de desvalor ativa o eixo de estresse do organismo, gerando um ambiente interno inflamatório e imunossupressor.

Portanto, quando falo em trabalhar o Autoamor, não estou propondo um exercício de vaidade, mas a restauração da base biológica e psíquica necessária para que a vida floresça em seu pleno potencial.

O Autoamor é um aprendizado, uma construção na valorização de quem se é. Não apenas um clima mental improvisado no dia a dia. A maior prova disso está no esforço que se faz para sustentá-lo.

Neste sentido, a Comunidade Autoamor se torna uma proposta educacional emocional. Investir em autoestima é formar cidadãos mais pacíficos e que poderão se utilizar da bondade e de atitudes mais responsáveis para a edificação de uma sociedade mais amorosa.

Se este este convite fez sentido para você, venha fazer parte desta Comunidade! Ela será o nosso ponto de encontro oficial, um lugar de conexão e frequência curativa amorosa!

Fazendo parte desta comunidade, você receberá a programação de Lives Semanais gratuitas, acesso direto aos links exclusivos do Zoom para participar das vivências terapêuticas e os links dos áudios no Spotify, para reouvir quando quiser!

Nosso grupo é silencioso e o chat é fechado. Apenas conteúdo essencial e informativo para nos encontrarmos, sem encher a memória do seu celular!

Clique abaixo e venha fazer parte!

Um abraço, Dani Perez!

Adolescente e Adulto

Atendimento Presencial e Online

"As principais demandas que recebo, se expressam tanto no corpo, como na mente. Tudo o que se manifesta, é o recurso mais inteligente que o seu corpo conseguiu encontrar para sobreviver". - Dani Perez.

Onde o Corpo e a Mente se Reencontram

A Psicoterapia Corporal vai além do atendimento clínico tradicional e do trabalho puramente verbal.

Ela reconhece que nossa história não está gravada apenas na memória, mas registrada em todo o nosso corpo.

Uma Abordagem Científica e Terapêutica

Meu trabalho baseia-se em um modelo contemporâneo que une a Psicoterapia Profunda e Neurociências. Um olhar integral, que engloba sua história biológica, biográfica, intergeracional, transgeracional e epigenética.

Ampliamos a comunicação terapêutica para três linguagens essenciais:

1. Linguagem Verbal: O que você diz.

2. Linguagem Corporal: Como seu corpo se expressa.

3. Linguagem de Traços: Os sinais gravados na sua estrutura psíquica, biológica e fisiológica.

Por que envolver o corpo na terapia?

O corpo existe antes da mente. Desde a concepção e ao longo do desenvolvimento (fases de mielinização do córtex espinhal), nossas experiências — sejam elas de cuidado, excesso ou falta — moldam nossa biologia. No setting terapêutico, para um tratamento eficaz, investigo com precisão:

O Quando: Em qual fase do seu desenvolvimento constituiu-se um sinal gravado?

O Onde: Qual segmento corporal foi atingido?

O Como: Como a qualidade das suas relações moldou quem você é hoje?

Essa leitura permite um diagnóstico profundo de como seus traumas e padrões se reatualizam no "aqui-agora", alcançando maiores resultados no processo terapêutico.

O Diferencial: Ativações Corporais (Actings)

Diferente da terapia comum, utilizamos Ativações Corporais Personalizadas. São exercícios específicos, uma forma de neuroativação desenvolvida para:

1. Mover neurotransmissores estagnados;

2. Criar nova neuroplasticidade cerebral;

3. Reequilibrar sinais gravados na sua história filo-ontogenética.

Sabemos que as palavras modificam sinapses, mas uma ativação corporal, dentro de uma relação terapêutica segura, modifica todo circuito neuronal.

Para quem é indicado?

A Psicoterapia Corporal é um caminho para quem busca cura, autonomia e autoexpressão. É indicada para:

Crescimento e Expansão: Pessoas em busca de um novo sentido, maior consciência e crescimento. Envolve mudanças de vida, seja no âmbito das relações familiares ou amorosas, da profissão, da saúde, aspecto financeiro ou localização geográfica.

Saúde Mental e Sofrimento Psicossomático: Quando a dor psíquica se expressa no corpo. São as maiores demandas na clínica atualmente: Síndrome do Pânico, Depressão, Stress, Ansiedade, Burnout, TDH, Transtornos Alimentares, de Autoimagem, Bipolar, Bordeline, Compulsões em geral, doenças autoimunes e câncer.

Baixa realização pessoal: Dificuldades relacionais, no aprendizado, sensação de ineficácia, vazio, falta de sentido e propósito, procrastinação, perda de produtividade, declínio drástico da autoestima, dificuldade para engravidar, grandes rupturas como separação, divórcio, aposentadoria e luto.

Como funciona o processo?

Sessões: Semanais, com 60 minutos de duração.

Formato: Presencial, Online ou Híbrido.

O Caminho para a Inteireza

A relação terapêutica tem o poder de restaurar a saúde do sistema vivente, ressignificar sua história pessoal e proporcionar uma nova relação consigo mesmo baseada em uma consciência sentida — aquela que atravessa o corpo e a mente.

Como dar início a Terapia?

Você pode entrar em contato diretamente comigo através do botão do WhatsApp ou preencher o questionário que preparei. Ele funciona como uma ficha de anamnese para compreender detalhadamente o seu caso e as suas necessidades. Após receber o seu questionário preenchido, entrarei em contato com você para agendar uma conversa inicial online.

Etapa 1: Preencha o questionário online (disponível no link abaixo) e clique em enviar;

Etapa 2: Analisarei suas respostas com carinho e entrarei em contato com você no prazo de até 5 dias;

Etapa 3: Caso você sinta que o projeto terapêutico faz sentido, daremos início a seu tratamento.

Clique no botão abaixo “Preencher  Questionário”

Fazer terapia é o mais profundo ato de Autoamor,

Dani Perez.

Vivência Presencial e Online

A Dança Meditação irá retornar em breve no formato presencial em Goiânia - GO e também online!

No momento, se encontra em fase de testes para aperfeiçoamento de um novo recurso tecnológico que irá ampliar a experiência sensorial facilitando o processo terapêutico, pensando principalmente nas pessoas que tem mais dificuldade com a atenção plena.

Se você quiser colaborar e participar dos testes ou mesmo ser avisado sobre as próximas datas das vivências, seja no formato online ou presencial, clique no link abaixo e faça parte do nosso grupo informativo de WhatsApp, a Comunidade Autoamor!

Te espero lá!

Clique no link abaixo.

Grupo Terapêutico

DANÇA MEDITAÇÃO E MANDALA

A Dança Meditação é uma prática de meditação ativa que permite que você acesse um estado de pura consciência através da atenção focada ao movimento do seu corpo e a paisagem sonora. É um deixar-se guiar pelos seus sentimentos e emoções seguindo o fluxo intuitivo do movimento, prestando atenção nos seus impulsos corporais e movendo-se de acordo com eles.

A simplicidade da prática está no fato de que você não precisa saber dançar ou meditar, não é necessário ter preparo físico. A prática é realizada de olhos fechados em um espaço seguro, permitindo que você realize um mergulho profundo em si mesmo, dentro de um contexto terapêutico, permitindo-se explorar  sua totalidade interior.

A sessão em grupo segue a mesma estrutura a cada encontro: Iniciamos compartilhando nossas impressões e sensações corporais na chegada; realizamos exercícios de alongamento e aquecimento; praticamos a Dança Meditação e em seguida um relaxamento; Por fim, cada participante faz a sua mandala terapêutica e compartilhamos verbalmente as experiências em grupo.

A Mandala Terapêutica, realizada após o relaxamento, tem por objetivo integrar o conteúdo inconsciente, elaborar e dar contorno aquilo que emerge a partir das sensações, paisagem sonora e imaginação ativa despertados na Dança Meditação.

São inúmeros os benefícios do Grupo Terapêutico de Dança Meditação e Mandala:

Inteligência sensorial, consciência corporal, elaboração de sentimentos e emoções, ressignificação da história pessoal, liberação da tensão e pensamentos negativos, desenvolvimento psicoemocional, expansão de horizontes, encontro com sua verdadeira autoexpressão, desenvolvimento do poder pessoal, aprender a interiorizar-se visando o encontro com sua própria sabedoria.

Dirigido a homens e mulheres a partir de 18 anos que queiram aprofundar no seu processo terapêutico; pessoas com ansiedade, depressão ou que passaram por cirurgia bariátrica. Pessoas com dificuldade de meditar parado e queiram experimentar os benefícios da meditação ativa. O Grupo é composto de quatro encontros, um por semana com 3 horas de duração. Para participar é necessário realizar a inscrição prévia e passar por uma entrevista.

Psicoterapia Corporal Focada em Engravidantes

Gerar a vida começa no acolhimento do próprio corpo! 

A jornada para a maternidade nasce muito antes da concepção. Ela floresce no equilíbrio entre um coração confiante e um corpo que se sente seguro para acolher a vida. Seja em uma gestação natural ou por meio de técnicas assistidas, o corpo não é apenas um sistema biológico: é um espaço que pulsa emoções e armazena memórias. 

Seu corpo é a sua casa. Antes de ser o solo para um embrião, ele sente, vibra e precisa de cuidado para não se fechar sob o peso e o stress da expectativa. Muitas vezes, sem percebermos, o corpo entra em estado de alerta e defesa, tentando nos proteger de dores ancestrais ou traumas silenciados. 

Por que se preparar através do Corpo

A terapia corporal individual busca equilibrar os aspectos médicos e o seu emocional, reconhecendo seu corpo não apenas como um espaço biológico, mas de emoções e memórias gravadas. Ao trabalhar a sua relação com seu corpo e a sua história pessoal, busca preparar você para a gestação de forma consciente.

Ao olhar para a sua história de vida integral, trabalhamos diretamente sobre o seu corpo através de uma abordagem precisa e responsável dentro de um projeto terapêutico personalizado. O objetivo é que, independentemente do resultado, você saia deste processo mais integrada, consciente e em paz com o seu corpo.

A jornada da maternidade testa nossos limites, mas ela também pode ser um portal de imenso crescimento e amadurecimento. Se você deseja atravessar este momento com mais suporte emocional e uma conexão profunda com seu corpo, este é o seu lugar.

A Inteligência do Corpo e a Psicanálise Corporal 

Na Psicoterapia Corporal, compreendemos que o corpo possui uma inteligência própria. Em meu trabalho, utilizamos essa sabedoria para investigar bloqueios emocionais, olhando profundamente para sua relação com o seu parceiro, a sua maternidade, o seu feminino, a sua linhagem familiar e sua própria história de nascimento. 

Como Psicanalista Corporal — e alguém que também já percorreu o caminho da FIV — sei que o sucesso desse processo não depende apenas da medicina, mas de como o seu corpo recebe a experiência. Meu convite é para que você prepare esse "solo" antes e durante o tratamento. 

Do "Corpo Laboratório" ao Solo Fértil 

A infertilidade e os tratamentos hormonais impõem um estresse profundo. Nas técnicas assistidas, é comum sentir que o corpo deixou de ser seu para pertencer aos protocolos, horários de injeções e milímetros do endométrio. Muitas mulheres relatam a sensação de que se tornaram um "laboratório" — um lugar de intervenção constante onde o prazer e a feminilidade deram lugar à ansiedade. 

Esse estresse acumulado cria "couraças": tensões físicas que tentam nos proteger de novas dores, mas que acabam bloqueando a fluidez necessária para a vida. Gestar exige coragem, mas ninguém deveria percorrer esse caminho apenas com protocolos frios. O corpo que recebe o embrião é o mesmo que carrega seus medos, mas também sua força. 

Reflita sobre o seu momento: 

Você já sentiu que, por mais que você deseje a gravidez, seu corpo parece estar em um estado de alerta constante? Você sente que seu corpo está tenso antes ou durante o tratamento? Você sabia que o seu estado emocional envia sinais biológicos para o seu útero todos os dias? Você sente que seu corpo é seu aliado ou seu inimigo nesse processo?

Sua mente quer um bebê, mas seu corpo deseja segurança.

Estudos com o Modelo Domar, criado pela Dra. Alice Domar, é pioneiro na relação entre o estresse e a infertilidade. Desenvolvido na Harvard Medical School, o protocolo sugere que altos níveis de estresse, ansiedade e depressão podem impactar negativamente a receptividade uterina ou a resposta aos hormônios.

Segundo as pesquisas da Dra. Alice Domar, o estresse crônico pode afetar a função uterina e a fertilidade ao reduzir o fluxo sanguíneo para o útero, desregular a produção de progesterona, criar um ambiente inflamatório e causar contrações uterinas anormais.

Os dados comprovados por este Modelo, justificam que ao utilizar técnicas de relaxamento e terapia cognitiva, as mulheres conseguem reduzir esses marcadores biológicos de estresse, "normalizando" o ambiente uterino e aumentando as taxas de sucesso da FIV em até 52% a 55%. 

O Modelo Domar e a Psicanálise Corporal

Enquanto o Modelo Domar foca no alívio da ansiedade (gerenciamento de sintomas) e terapia comportamental, a Psicanálise Corporal por se tratar de uma abordagem profunda e personalizada, foca na integração do trauma, na sua história biológica e biográfica (causa e ressignificação) e na regulação sentida da neuroplasticidade atuando diretamente sobre a amígdala cerebral, o "centro de alarme" do seu cérebro.

Nossa amígdala é responsável por detectar ameaças (ativando a reação de luta ou fuga), processar o medo e consolidando memórias ligadas a emoções intensas. Além disso, ela desempenha um papel fundamental na interpretação de sinais sociais e na empatia. 

Como dar início a Terapia?

Se você deseja preparar este "solo"comigo, preparei um questionário que funciona como uma ficha de anamnese para compreender detalhadamente o seu caso e as suas demandas.

Etapa 1: Preencha o questionário online (disponível no link abaixo) e clique em enviar;

Etapa 2: Analisarei suas respostas com carinho e entrarei em contato em até 5 dias para agendar um encontro online;

Etapa 3: Caso você sinta que o projeto terapêutico faz sentido para você, daremos início a seu tratamento.

Clique no botão abaixo “Preencher  Questionário”

Fazer terapia é o mais profundo ato de Autoamor,

Dani Perez.

Luto Gestacional, Perinatal e Neonatal

Você vai viver em mim para sempre. Seu coração faz parte de mim. Meu coração está repleto das suas lembranças. Obrigada pelo presente da sua vida.

Nunca vou me esquecer de você.

A perda de um filho, independentemente das semanas de gestação ou do tempo de vida fora do útero, rompe o ciclo natural da vida. Ela interrompe planos, desfaz sonhos e a construção de uma identidade parental que estava em plena construção. A psicoterapia e a experiência nos mostram que o luto não é proporcional à idade gestacional, mas sim ao tamanho do vínculo e do amor projetado.

Quando a perda ocorre em estágios iniciais, ou em processos de Fertilização In Vitro (FIV) e Inseminação Artificial, a dor é frequentemente invalidada como um "luto não autorizado”. O embrião que não implantou ou que parou de evoluir raramente é visto pelo outro como o"filho" que ele já era para aquela mãe. Esse silêncio forçado isola a mulher e pode, inclusive, fragilizar os relacionamentos mais íntimos. Seja em uma gestação natural ou em processos assistidos, a interrupção do sonho gera uma dor real que precisa de lugar para existir. Nenhum filho substitui outro. Cada vínculo é único, e cada ausência merece ser honrada. 

Cada dia vivido, além do dia da sua perda, é um dia a mais que você está aumentando sua resiliência.

O luto perinatal é singular porque ele é vivido intensamente no corpo. A mulher enfrenta o fim abrupto de uma gestação, mas seu organismo ainda responde ao processo: 

• Aspectos físicos do luto: Perda de memória, mudanças cognitivas, tristeza, ansiedade, tontura, dores no corpo, falta de apetite, insônia, entre outros;

• O Reflexo Hormonal: A queda brusca de hormônios traz a tristeza e a instabilidade emocional do puerpério, mas sem o bebê nos braços;

• O Luto do Leite: Este é um dos momentos mais cruéis para uma mãe que perdeu seu bebê, um lembrete biológico de uma função que não poderá ser exercida e exige manejo emocional, medicamentoso ou a doação para bancos de leite, se for da escolha da mãe;

• A Espera e o Trauma: Seja no processo de aborto retido — onde o corpo leva tempo para expelir a placenta ou o pequeno embrião naturalmente — ou em procedimentos como a curetagem e a AMIU, a assistência médica nem sempre é humanizada, deixando cicatrizes emocionais profundas.

Como a Psicoterapia pode te ajudar? 

Quero que você saiba que você não está só. Há uma dor intensa e imensa no isolamento. Meu compromisso é garantir que nenhuma jornada de luto seja atravessada sozinha ou na desinformação. Eu também perdi um bebê e hoje meu propósito é ajudar outras mulheres como Psicoterapeuta Especialista em Humanização do Luto Gestacional, Neonatal e Perinatal.

O processo terapêutico não se trata de minimizar a dor ou a perda que você sente, mas expandir seu coração para dar lugar a ela. Investigar o que esse evento transformador causa em você. Estar arrasada não é motivo para considerar que tudo está acabado. Juntas podemos melhorar as coisas, mesmo quando não é possível consertá-las. Na clínica especializada, meu objetivo é oferecer um espaço de acolhimento, legitimação e informação:

1. Acolhimento da identidade parental e validação da perda: Você é mãe. Reconhecer que aquele bebê existiu e a sua história importa. A terapia ajuda a validar a maternidade que existe no afeto, mesmo que não seja exercida no cotidiano.

2. Ressignificação do Vínculo: O objetivo não é esquecer, mas aprender a carregar essa memória com suavidade, transformando a dor da ausência, sem pressa e integrando sua história à biografia da família;

3. Manejo do Trauma: Oferecer ferramentas para lidar com o estresse pós-traumático, preparação emocional para datas difíceis, consultas de retorno e, se for o desejo, uma futura gestação após a perda;

4. Direitos, Legislação, Alternativas de Manejo e Cuidados Paliativos : Com a nova Lei Federal nº 15.139, sancionada em 23 de maio de 2025, temos um marco histórico conhecido como a Política Nacional de Humanização do Luto Materno e Parental. Ela visa transformar o atendimento a famílias que sofrem perdas gestacional, óbitos fetais e neonatais, garantindo direitos que antes dependiam apenas da sensibilidade individual das equipes de saúde.

Como falar sobre luto em uma sociedade que prefere mudar de assunto?

"O modo como lidamos com o luto em nossa cultura é defeituoso. Achamos que o luto deve ser uma coisa superada o mais rápido possível. Como não falamos da realidade da perda, acabamos sentindo que o que estamos vivenciando é esquisito ou errado. Não há nada de errado com o luto. É uma extensão natural do amor. O que você está vivendo por mais doloroso que seja é amor. E o amor é muito difícil.” - Megan Devine

Tentar convencer alguém a abandonar o luto magoa e não ajuda nem um pouco. Na tentativa de consolar, as pessoas recorrem a frases feitas que soam dolorosas, sem significado real, minimizando o sofrimento de quem está vivenciando este processo.

Contudo, devemos compartilhar o que aconteceu para dar sentido à nossa história, para nos conectarmos com nós mesmos e com outras pessoas que estão passando algo semelhante. O Luto é uma história que deve ser compartilhada repetidas vezes.

"Algumas dores não podem ser curadas com torcida e positividade. Principalmente quando a vida que você esperava viver desaparece. O mundo se parte e nada mais parece fazer sentido. O tempo parou, nada parece real. Você não enlouqueceu. Aconteceu uma coisa ruim e você está reagindo como qualquer pessoa sã."

- Megan Devine.

O Luto Invisibilizado e a Nova Consciência Social 

Por muito tempo, o luto gestacional foi vivido no mais absoluto isolamento. Recentemente, começamos a dar os primeiros passos na direção de uma compreensão real sobre essa dor. A notoriedade dada ao tema por artistas e influenciadoras digitais, ao compartilharem suas histórias de perdas, trouxe luz ao impacto traumático que antes era varrido para baixo do tapete. Esse movimento ajudou a sociedade a enxergar que não se trata apenas de uma "interrupção biológica", mas de uma perda humana profunda. 

Quando o diagnóstico é "Incompatível com a Vida”

Receber a notícia de uma malformação incompatível com a vida, inicia um luto antecipado, onde o amor e a despedida precisam coexistir. Neste caso, existem muitos caminhos e uma orientação especializada é de extrema importância.

“Nunca compare o seu luto. Você - e só você - anda pelo seu caminho.” - Nathalie Himmelrich

Meu papel na terapia é caminhar ao seu lado. O luto é uma travessia que, quando feita com suporte e respeito, permite que o sol volte a aparecer no seu tempo e no seu ritmo. Conte comigo nesta caminhada. 

Como dar início a Terapia?

Caso você queira saber como meu trabalho pode te ajudar neste momento, preparei um questionário que funciona como uma ficha de anamnese para compreender detalhadamente o seu caso e as suas demandas:

Etapa 1: Preencha o questionário online (disponível no link abaixo) e clique em enviar;

Etapa 2: Analisarei suas respostas com carinho e entrarei em contato o mais breve possível para agendar um encontro online;

Etapa 3: Caso você sinta que o projeto terapêutico faz sentido para você, daremos início a seu tratamento.

Clique no botão abaixo “Preencher  Questionário”

Fazer terapia é o mais profundo ato de Autoamor,

Dani Perez.

Um Diálogo entre o Sentir e o Expressar

Partindo da escuta profunda, este grupo propõe um encontro entre: corpo e mente, consciente e inconsciente, raciocínio e subjetividade, percepção e expressividade, tempo interno e tempo externo.

O eixo central é permitir que você explore sua Narrativa Interna - seja ela sua história de dor, conflitos, traumas, medos, bloqueios ou sintomas. É um convite ao DEIXAR-SE SER guiado pelos próprios sentimentos enquanto estímulo para o movimento e a criação, desprendendo-se da lógica e abrindo mão do controle, para confiar no próprio corpo como bússola para a autorregulação neurobiológica (homeostase) e psicoemocional.

Por que participar? 

"Que aconteceria se, em vez de apenas construirmos nossa vida, tivéssemos a loucura ou a sabedoria de dançá-la?" — Roger Garaudy, Dançar a Vida. 

Criamos muitas narrativas que nos dotam de sentido, mas nos afastam de nossa  alma. Cada pessoa pode narrar-se de mil maneiras. O objetivo não é encontrar uma "única verdade” ou "explicação racional", mas uma narrativa que nos impulsione na vida, nos preencha de sentido e autonomia, integrando nossa história ao corpo e o corpo a nossa história.

Nem sempre basta conhecer nossas dificuldades e bloqueios para desfaze-los. É preciso ir em direção ao profundo de si mesmo, realizar a viagem interna que a nossa alma nos pede, afim de encontrar nossos tesouros escondidos. O corpo em movimento é a maior expressão da vida. Do mais superficial ao mais profundo, do mais belo ao sombrio, do mais prazeroso ao mais sofrido, um corpo em criatividade livre. Observá-lo é um privilégio único.

O que esta jornada proporciona?

Ruptura com a estagnação física e a expressão puramente verbal: Na terapia convencional, a fala é protagonista. Aqui, o corpo assume o papel principal. Enquanto as palavras mudam as sinapses, ao vivenciar um Eu-Corporal sentido, flexível e expressivo por meio do movimento, onde nos encontramos totalmente engajados, ativamos grandes circuitos neuronais. Esta integração profunda permite uma ressignificação ativa e uma mudança estrutural, transformando padrões antigos em uma nova presença, a partir da elaboração de novos sentidos, transformando como você habita sua história.

Mudança de eixo fundamental: permite que o ego, esta parte tão importante da estrutura psíquica, deixe de se apoiar em uma posição excessivamente racional e rígida, para sustentar-se sob um self corporal integrado, realizando uma autorregulação física, psíquica e emocional;

Trabalho com o corpo real: Prioriza os limites de cada pessoa, o movimento espontâneo e não a forma, a consciência e não a cópia, a originalidade e não a máscara. O corpo  individual que carrega toda sua história biológica e biográfica, não um padrão de imagem corporal externo.

Ressignificação ativa: Aceitação, elaboração e novo sentido das demandas internas por meio do processo terapêutico corporal, não apenas da análise;

Segurança e Acolhimento: Um entorno terapêutico protegido, onde sua vulnerabilidade se transforma em humanidade compartilhada, força e resiliência.

Metodologia Transdisciplinar & Integrada

Partindo da Narrativa Interna como território investigativo, a cada encontro vamos vivenciar um caminho estruturado em 4 Pilares para a construção de um EU-Corporal:

1. Sensibilização e Atenção Plena: Exercícios de alongamento e percepção das tensões corporais com inter-relação entre os aspectos físicos e psíquicos; Trabalho de respiração para que a fluidez seja reestabelecida, ativação do eu-observador e presença no "aqui e agora”;

2. Corpo Consciente e Música: A escuta dos sentimentos e sensações são a mola propulsora do movimento corporal. A dança surge como uma sucessão de micro acontecimentos, é o vetor da emoção real — não uma interpretação, mas uma consequência das suas memórias e sensações. Buscamos nossa autoria singular, uma voz própria no movimento. É também uma prática de improvisação que utiliza a música como estímulo e apoio. Ela é vivenciada por cada um, sentida e expressada de diferentes maneiras, auxiliando na ressignificação de si.

3. Escrita e Mandala Terapêutica: A escrita terapêutica no Diário de Bordo, nos acompanha durante o processo da investigação corporal. É o mapa que nos ajuda a compreender as impressões e transformações neste percurso; Já a Mandala Terapêutica, funciona como suporte expressivo na integração dos conteúdos que emergem do consciente para o inconsciente e vice-versa durante o trabalho corporal. Também permite observar a evolução de cada participante a nível psíquico e simbólico.

4. O Compartilhar: Um espaço seguro para encontrar a si mesmo no reflexo do outro, integrando a experiência individual à força do grupo. 

O Percurso de 6 Encontros

Rumo a construção de um Eu-Corporal e uma Nova Narrativa

Por meio do processo terapêutico vivencial, cada participante trilhará seu caminho pessoal através das seguintes etapas:

Encontro 1: Apresentação do grupo, introdução ao Corpo Consciente;

Encontro 2: Identificando a Narrativa Interna por meio do Movimento;

Encontro 3: Bailando a Narrativa Interna, a Despedida;

Encontro 4: Ensaios na direção de uma Nova Narrativa;

Encontro 5: Identificando a Nova Narrativa;

Encontro 6: Encarnando a Nova Narrativa e Celebrando a Potência de vida.

Como Garantir sua Vaga:

Devido à natureza profunda e íntima deste trabalho, as vagas são estritamente limitadas.

Histórico deste Trabalho

Inicialmente desenvolvido e aplicado em grupos de Terapia Corporal no contexto de Saúde Mental no CAPS II na Secretaria Municipal de Saúde em Palmas-TO em 2018 e 2019, com  excelentes resultados, a proposta é levada a público em clínicas de psicologia em Goiânia-GO sob o título de Dança Meditação e Mandala, no formato de sessões avulsas entre 2019 e 2023. Com objetivo de atender os pedidos recebidos pelas pessoas que participaram das sessões neste período, bem como a demanda clínica, onde o trabalho corporal integral e a troca com outros participantes se faz necessária como coadjuvante, Corpo & Narrativa, surge em um formato aprofundado e reformulado ao trabalho anterior, em uma abordagem terapêutica breve e focada em 6 Encontros.